Задание № 4709
Маша выбирает себе меню на ужин в кафе. В таблице представлены данные о содержании белков и калорий в 100 г блюда.
| Номер | Продукт | Белки (в гр) | Калории (в ккал) |
| 1 | Сосиски молочные Говядина варёная Говядина жареная Курица варёная Хек жареный Хек отварной | 11,0 25,8 32,7 25,2 14,3 18,5 | 266 254 384 170 105 95 |
| 2 | Гречневая каша Рис белый варёный Картофель варёный Салат | 3,0 2,2 2,0 1,2 | 101 116 82 12 |
| 3 | Молоко Апельсиновый сок Чай чёрный с лимоном и сахаром | 2,8 0,9 0,2 | 52 36 28 |
| 4 | Рулет «Лимон» Арбуз Банан | 6,3 0,6 1,5 | 311 25 89 |
Пользуясь таблицей, подберите меню так, чтобы в нём было по одному продукту из каждой из четырёх групп, при этом количество белка должно быть не менее 27 грамм, а калорийность не должна превышать 240 ккал. В ответе для собранного комплекта укажите полученную калорийность.
Из первых блюд по калорийности не подходит говядина и сосиски. Возьмем для начала вареную курицу с 25,2 граммами белка, чтоб можно было перейти порог белков, и с калорийностью 170. Из вторых блюд остается только взять салатик, в котором 1,2 гр белка и 12 ккал, потому что остальные блюда приведут к превышению калорийности. По той же причине берем черный чай с лимоном и сахаром и арбуз. Посчитаем белки: 25,2+1,2+0,2+0,6=27,2 - что не менее 27, ккал: 170+12+28+12=235 - и тут уложились.
Ответ: 235Нашли ошибку в задании? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.